Beginnen met sporten? Deze basisregels helpen je op weg! Of je nu een (halve) marathon wil lopen, begint te sporten om gewicht te verliezen of je gewoon beter wil voelen door wat meer te sporten, je wordt hoe dan ook geconfronteerd met deze cruciale vraag: hoe ga je van start? Een pertinente vraag, want als […]
Vitamine C
Als er één voedingsstof is die vaak genoemd wordt voor het voorkomen van ziekten is het wel vitamine C. Het is dan ook niet zo vreemd dat dit vitamine ook al snel wordt genoemd als een mogelijke remedie tegen corona en als middel voor de behandeling ervan. Is vitamine C echt zo effectief in het […]
Is rode bietensap gezond?
Rode bietensap staat niet in de Schijf van Vijf. Dat komt omdat er in bietensap vrij veel suiker zit. In bietensap zitten ook vitamines en mineralen. Maar die krijg je ook binnen als je de bietjes eet.
Fietsen in Limburg
Een van de mooiste gebieden om heerlijk te fietsen is Limburg. Graag informeren wij jou binnenkort over de enorme mogelijkheden die je hebt in Limburg.
Fietsen in Valencia
Valencia biedt enorm veel mogelijkheden om te fietsen.Het heeft alle elementen voor een heerlijke trip.
Parijs Roubaix
Helaas ging je niet door dit jaar. Maar je zult er zeker volgend jaar weer bij zijn.