Waar, niet waar of deels waar?
Is bietensap gezond of gevaarlijk voor sporters?
Is bietensap gezond of gevaarlijk voor fanatieke sporters? Bietensap wordt gebruikt door sommige duursporters. Het hoge gehalte nitraat in bietensap zou de prestaties en het uithoudingsvermogen verbeteren. Of dat echt zo is, is niet goed genoeg onderzocht. We raden sporters aan om terughoudend te zijn met het gebruik van bietensap en andere nitraatrijke sportsupplementen. Lees…
Continue Reading Is bietensap gezond of gevaarlijk voor sporters?
Is rode bietensap gezond?
Rode bietensap staat niet in de Schijf van Vijf. Dat komt omdat er in bietensap vrij veel suiker zit. In bietensap zitten ook vitamines en mineralen. Maar die krijg je ook binnen als je de bietjes eet. Lees verder